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焼きバナナ

​材料と作り方など

オーブントースターで皮ごとこんがり焼いて、端っこから蜜がじわっと出てきたら出来上がり。

ヒハツかシナモンをかけて。

バナナは皮ごと焼くと、皮付近の栄養が実に移るらしいと聞いて、この食べ方に。

​がんに負けないこころとからだをつくる

NPO法人みらい
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