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材料と作り方など
舞茸多めのきのこ畑 適量
ビーツ 適量
じゃがいも 適量
人参 適量
玉ねぎ 適量
トマト 適量
豆乳 適量
胡椒 適量
水 適量
バナナミントの葉2枚
*野菜は有機野菜を使用しています
1.玉ねぎの薄皮は取り除き切る、その他の野菜は皮ごと切る。ビーツの葉もざ く切りにする。
2.適量の水で野菜が柔らかくなるまで煮る、きのこ畑と豆乳を加えて温める。
3.粗熱を取りミキサーでペースト状にする。
4.胡椒をふりかけ、バナナミントの葉を飾る。
* 豆乳の量で硬さを調節してください。
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